严肃认真的科普帖,蛋白质到底有什么功效?
营养素界有一个“明星元素”:它才高八斗,功劳显赫,能供能量、抗疲劳、维护孕妇和胎儿健康,以及促进宝宝...
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孕40周饮食|储备好能量,宝宝就要来啦!
本周饮食要点:本周是孕期最后一周了。宝宝马上就要来到这个世界了,要继续保持良好的饮食方式和饮食习惯,...
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的同时,自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...
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月子饮食有禁忌哪些食物入榜“黑名单”?
产妇经过分娩,身体消耗了很多能量,此时虚弱无力,但还没有结束,因为有可爱的宝宝还在嗷嗷待哺。...
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高颜值高营养低能量的西红柿明虾,月子期的一道好菜
月子中最重要的就是固本培元。到了第4周在食补上也不能松懈哦~之前给大家介绍了许多月子期的美味汤菜,除了...
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