孕育养娃神器
耻骨疼加上有宫缩是不是快生了～
为什么我从来没有耻骨疼过
不是！是宝宝在入盆
孕期瑜伽：提升这个部位的柔韧度，骨盆就不疼了
肚子越长越大后，大部分的孕妈都逃不掉耻骨痛、骨盆痛。这时，提升髋关节的柔软度就显得尤为重要了。强健的...
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