孕育养娃神器
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顺产的宝妈能不能出来指点一下，都是怎么用力的啊？
最好不要大喊大叫，不管是阵痛还是生产的时候，这样可以保持体力，生产的时候和我们大便用力的方式类似，再就是，阵痛的时候如果实在太疼你感觉，可以根据情况打催产针，一会就回骨缝全开，虽然多花几百块钱，但是大人孩子都少受罪 展开阅读全文
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开到十指时，像拉硬粑粑那样用力，然后听医生的，到后来医生会叫你不要用力了，用口哈气，放慢速度，就不会撕裂太严重
生的时候有助产士会告诉你的，有宫缩就使劲，别瞎使劲容易脱肛，调整好呼吸，什么时候停什么时候使劲听好指挥。
最好不要大喊大叫，不管是阵痛还是生产的时候，这样可以保持体力，生产的时候和我们大便用力的方式类似，再就是，阵痛的时候如果实在太疼你感觉，可以根据情况打催产针，一会就回骨缝全开，虽然多花几百块钱，但是大人孩子都少受罪
虽然已经二胎~但是还是没弄明白怎么用劲！生大宝的时候也是瞎使劲！然后整个脸的好像是毛细血管还是啥东东都破裂了！导致出产房后！脸上布满红点！双眼大半个眼睛也都是红红的一片！当时都好害怕毁容了！幸好后来都消下去了
憋住气用力拉屎一样的
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