孕期洗澡要注意

随着月份的增大，孕妈妈的身体会慢慢加重，因此走路也不是很方便，有可能会出现摔倒等情况，尤其是在地面有水较滑的浴室内。因此，浴室里孕妈妈一定要警惕安全问题。 1.浴室地面需要防滑 地板砖采用防滑的或者在地上铺一层防滑胶垫，以防洗澡过程站不稳而摔倒。 2.安装扶手 最好是在浴室淋浴头边上装有扶手，这样孕妈妈在冲澡时可以一只手扶着，减少跌倒的可能性。 3.浴室内部要井然有序 一般家庭浴室面积不太大，因此要避免摆放容易散落的东西，尽量将物品摆放整齐，防止因为太乱而致使滑落地面，从而绊倒洗澡的孕妈妈。 4.浴室内要有好的通风条件 洗浴时热气升腾，蒸汽过多的情况下，容易使孕妈妈因为缺氧而头晕眼花，从而跌倒受伤，因此浴室内部要有良好的通风装置。 5.洗浴用品 要使用刺激小或无刺激，无浓烈气味，中性的，保湿效果比较好的洗护用品，以免辣到眼睛而引发意外。 6.浴室备用钥匙 在孕妈妈洗澡期间，家人要时刻关注室内动静，倘若长时间没有声音发出，则要问候或敲门查看是否有人响应。或者是听到浴室内有类似摔倒等不寻常的声音发出，也要及时查看，因此家人要有一把浴室的备用钥匙，以备不时之需。 除此之外，孕妈妈在洗澡时还应注意洗澡的温度不宜过高，一般是27℃～37℃为宜，不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况。孕妈妈洗澡适合淋浴，忌坐浴，如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。 偷偷告诉你，孕期不好好护肤，生个孩子能让你老10岁！要知道，皮肤的损害是不可逆转的，还不快快从现在开始精心护肤，这样会让你既健康又美丽： 拒当“黄脸婆”，孕期护肤之宝典！ 猜你喜欢 孕妈爱美丽，选对护肤品最重要孕妈在怀孕后皮肤很容易出问题，你若任其发展，只能说你还没有认识到孕期护肤的重要性，还没有掌握孕期护肤的诀窍。知识 孕期洗头一周几次好？孕妈妈洗头有讲究，洗得过勤或者太长时间不洗头都是不可取的。知识 孕期护肤禁忌孕期孕妈妈的皮肤变得敏感，很容易出现各种问题，在皮肤保养方面，有一些不适宜在孕期做的，孕妈妈需要注意。 知识 孕期护肤洗脸四误区孕期护肤清洁很重要，洗脸也很容易走进误区哦，一起来看看吧！知识 孕期是否一定要剪短发？很多孕妈妈在怀孕后，会担心头发和宝宝抢营养而选择剪短发，其实并不是这样哦。知识 孕早期知识手册 胎儿发育 保胎和流产 孕期检查 营养饮食 安不安全 孕期不适 孕期健康 孕期生活 更多孕早期知识