产后大家都做盆底康复吗？

前几天我感冒了去拿药，看到那里有做产后盆底康复的，就问了问具体情况。一听还真是觉得好像自己有必要做，我生过头胎之后会后背疼，疼了一年多，去医院做各项检查都没问题，现在想来就是产后身体有了变化没有及时修复。 腰疼和后背疼都是因为怀孕和生产后身体的种种变化导致的，再加上怀这胎我耻骨疼的厉害，估计产后更要积极去恢复了。 我一问价格，倒不便宜，要好几千，就犹豫了。