1.不能外出
在月子期间，第一条规则就是不许外出，只能待家里。在中国，大家都认为女人坐月子就不能吹风，不能受凉，所以不能外出。一个月不能外出，天天关家里，仿佛像面壁思过一样，总让女人们难以忍受，却又不得不忍受。
2.饮食受到控制
坐月子在饮食方面也有很多注意事项，比如不能吃辛辣，不能吃油炸，不能吃垃圾食品，不能吃凉拌食品，不能吃冰激凌等。很多产妇想吃的结果都不能吃，而很多产妇吃多了不想再吃的食品却要经常吃，比如土鸡蛋，土鸡，各种肉，枸杞，红枣，各种营养汤以及营养品，天天吃都要吐了！
3.月子期间的各种疼痛
对于顺产的妈妈们来说，月子期间宫缩会有疼痛感。有些产妇还会水肿，也会有不适感。但这种不适，比起剖腹产的妈妈们来说就不足挂齿。剖腹产之后，伤口愈合期间也正是月子期间，这个时候妈妈们不仅要忍受宫缩烦恼，还要忍受伤口的疼痛，以及整天卧床的烦忧，确实不好受。
4.睡眠质量差，睡眠时间少
月子期间，各种不适感让妈妈们很难安静入睡。加上宝宝如果吃母乳，那么每三个小时左右就要给宝宝喂母乳，而且宝宝哭了要哄，宝宝大小便了要换尿布。这样妈妈们的睡眠时间变的稀碎，睡眠质量差，睡眠的时间也比以前减少了很多。
5.身材变形
其实女人都是爱美的，以前的纤细腰肢，小胳膊小腿，在月子期间一去不复返，渐而变成水桶腰，大象腿。这样走样的身材无疑让妈妈们黯然神伤！
6.各种陋习
在月子期间，不许洗头，不许洗澡，有时候还不让刷牙。就连妈妈们喜欢玩的手机也不让多玩，想看的电视剧也不能多看，想想都心酸！
女人坐月子确实需要注意，因为一旦受凉可能以后会有一些小毛病。不过月子期间其实也没必要大动干戈，小题大做。比如月子期间玩下手机，看下电视是完全可以的。月子期间洗头洗澡也是可以的，只要做好保暖措施即可。
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