新二胎妈妈解决涨奶烦恼的独门方法

作为一个一胎缺奶 猛下奶和追奶 二胎却在产后第二天便华丽丽地发现啥发的都没吃 胸前却装了两个硬邦邦沉甸甸的器物 让你睡不安稳 胀痛难耐 不敢侧睡 也真是措手不及 但是作为一个投胎背奶了半年 每天与吸奶器为伴 并且查阅学习了无数哺乳书籍与帖子的有经验人士来说 当各种大理论与小秘方在大脑里回放碰撞的时候 就灵光一闪了 直接干货：产后后涨奶，宝宝吃不了或吸吮力不够，怎么样可以快速把乳汁排出？ 1.医生推荐用手挤，还得是C字形手法，还得挤到离乳根两公分处，当然了 这样不伤乳腺 但是 却奇慢无比啊 而且很多人掌握不了 月子里面的手这样每天挤啊挤 不得腱鞘炎才怪呢 2.好办法：教你用吸奶器成功吸出液体黄金：浓稠初奶。必备单品：热开水一杯，热艾叶水一盆，吸奶器一个。步骤：一、先喝几大口热开水下肚 化开奶水的浓度 同时乳腺也热胀冷缩；二、毛巾放入烫烫的艾叶水中，拧干，敷在准备挤奶的乳房上，同理。三、开始用手动吸奶器温柔地小幅度地吸奶，可以保护乳头。这个时候，原本顽固得像硬石头一块的乳房开始慢慢松动 宝妈看到一线生机，成功快乐的哺乳已经像你招手。 3.注意事项：挤奶不要挤多了，不涨了稍软和了就收手。每一次宝宝吸和吸奶器吸都是在向身体下订单，我需要更多的奶，尤其是吸空。身体准备储蓄到再一次下奶 中间有个时间差，但慢慢地宝宝的需求和奶水就会达到供需平衡，我们所要做的就是在这个中间的缓冲阶段疏通管道，缓解暂时的不适。吸奶吸得越多越彻底，下一次下来的奶量就会更多，到时宝宝吃不了，又是徒增烦恼。 医院的坑人建议：涨奶就冷敷，用冷毛巾、冰包菜叶。说实话除非得了严重乳腺炎 谁有勇气在月子里用冰冷的家伙往自己身上招呼 这样可能可以消肿 但堵在里面的奶肯定出不来了。