孕期怎样避免胎儿缺氧? 答: 到了孕晚期,很多孕妈妈很担心,胎宝宝会不会出现宫内缺氧呢?怎样才能避免胎儿宫内缺氧或窒息呢? 实际上您需要做的只有:在整个孕期,保持良好的身体和心理状态。 因为胎儿是通过胎盘脐带从母体获得养料的,也就是孕妈妈是胎儿的“原料供应仓库”,孕妈妈处在一个良好的身体状态下,是保证宝宝有一个良好的宫内状态的前提和基础。 另外,由于营养和氧气都是通过胎盘脐带运输的,也就是胎盘脐带是养料运输的“物流”,如果胎盘建立不良的话,即便母体状态再好,可能也不能通过胎盘,来保证孩子的正常养料供应。尤其在妊娠早期胎盘建立的过程中,孕妈妈一定要保证自己有一个健康的生活状态和良好的心理状态,这样才能够确保胎盘的正常建立。 在孕晚期,由于胎儿本身对母体需求比较高,孕妈妈更应该采取正确的睡姿、保证充足的睡眠和正常的营养。 建议 想要避免胎儿宫内缺氧,孕妈除了保持良好的身体和心理状态,孕晚期采取正确的睡姿以外,还要学会数胎动、按时产检,只有这样,一旦胎儿出现异常,才能尽早地被发现,并及时采取相应的措施,以避免不良妊娠结局的产生。
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