新吃什么食物下奶？

产后先服生化汤。有活血去恶露，帮助子宫收缩，促进乳汁分泌的功效。生化汤：当归25克，川芎10克，桃仁6克，炮姜、炙甘草各2克。服2-3剂即可。

如果奶水少，可以服通乳丹：党参、黄芪各30克，当归60克，麦冬15克，王不留行10克，桔梗、通草各3克。猪前脚一个同煮，吃肉喝汤，一般1-2天服用一剂。效果好服二剂即乳如泉涌。全部中药可以用纱布包煎，或到超市买煮汤煲药袋装好后与猪脚一起炖均可。

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