孕育养娃神器
昨天去42天的复查了，医生说我宫颈下垂， 阴道前壁和后壁都有膨出，反正问题一大堆，想想都心塞呀，生个孩子真招罪！要做盆底康复，也不知道有效果不？但是还是得去做啊，有做这个盆底肌康复的宝妈吗？
我是前后壁膨出，YD有开口，现在做了三次，膨出已经明显改善了，估计得做两个疗程才会完全好。我是每次去，医生都先评估，然后定当天的治疗模式，一周两次，其余时间家里练提肛，每天15组，每组15次，每组间隔15分钟以上，一次练太多反而对盆底肌是损伤的，而且盆底肌恢复之前，不能运动不能穿束身衣，不然也会加重盆底肌损伤
跟你一样，宫颈脱垂1度。阴道前后壁突出。纠结要不要去做中。主要怕做了没效果，毕竟不便宜
我今天做了测评只有53分，我也准备做治疗
我也正在做盆底肌和腹直肌，没在医院做，在外面店里做的，医院的产科主任每周在店里坐诊，想想自己生孩子遭的罪，为了自己的身体，必须做
我产后体检也是说盆底肌松弛，叫我做康复治疗，1200，我没做，一是因为贵也不知道有没效果，二是离医院比较远，两个小孩都要自己带根本去不了！
我产后体检也是说盆底肌松弛，
我都没检查。
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