孕育养娃神器
哺乳期妈妈要抓紧时间休息 因为照顾孩子,照顾家庭,很多新妈妈经常会感到身心疲惫,不但影响自己的健康,还会对宝宝造成不必要的伤害。面对这样的情况,新妈妈首先要调整自己的心态,不妨试试外出散步,或是给自己放几个小时的假,还要尽可能多的保持睡眠!
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问题你得有人帮你带孩子,不然睡都不用睡
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