一切东西正常吃喝,汤一定要每天喝着,揉奶师只是疏通经络而已,一切还需要靠你自己,首先最主要的你要相信自己奶一定够,不要忧虑,因为母乳是上天赐给宝宝的所以你一定一定要坚信,剩下的就是靠你辛苦的采集了,办法那请记好:当你喂奶时喂入左边乳房的时候你就用吸奶器吸右边,喂入右边的时候你就吸左边,大概每侧十分钟左右交叉吸,交叉喂奶 明白吗?然后宝宝吃完母乳后再将吸好的奶在喂宝宝,就这样每天大概6-8次吧,坚持不到一个月,再加上每天喝汤 基本奶就能追回来,因为这是我和媳妇亲身经历,我家宝宝现在两个月,每天奶都够而且还多出来很多每天,原因是因为当宝宝吸入你的一侧的同时另一次会来精,然后你吸另一侧就会有奶,然后这样长时间,宝宝刺激你的rt在加上吸奶器刺激,全管齐下,基本就没问题里,希望可以帮到您,我只是一个无名的奶爸,也是当时没有奶过来的经验,祝宝宝健康成长