宝宝睡得好吗? 【[拥抱]育儿小知识】宝宝睡不好,除了你以为的肚子饿了,可能是这些原因导致的: 1、宝宝还小 宝宝的神经系统没有发育完全,所以易惊,睡眠时间也不长,这是正常的生理原因。 2、宝宝不舒服了 如果被子盖太厚或者太薄,宝宝就会被热醒或者冷醒。再一个常见的原因就是小便或者尿布湿了。宝宝半夜哭闹,爸爸妈妈首先检查一下是不是尿片湿了,你半夜裹着个湿漉漉的裤衩也睡不着呀。 3、宝宝缺营养了 宝宝缺乏微量元素,容易睡觉不踏实,母乳的妈妈要注意补充维D,避免缺钙,宝宝要多晒太阳。 4、宝宝睡前太兴奋 家里来了客人或者新保姆,宝宝睡觉之前玩得太嗨,晚上就会睡不安稳。 5、宝宝生理上没有树立固定的作息时间表 生物钟昼夜规律的调整,需要爸爸妈妈和宝宝去渐渐调整。 6、宝宝没有安全感 安静舒服的小床,温度适宜的环境、空气清新的房间、厚薄适宜的被褥,都可以让宝宝顺利入睡,不要频繁变换宝宝的睡眠环境。 7、有些罕见情况也许是寄生虫导致的! 宝宝体内有患寄生虫,会导致消化不良、营养不足,出现贫血、易惊的情况。
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