1、宝宝为什么会有分离焦虑？
很简单，因为长大了。出现分离焦虑，是宝宝成长的体现。
宝宝的认知能力提高了，能分清楚亲近的人和不那么亲近的人。但是他又无法对与妈妈分开后的事情做出预期，所以会害怕分开。
宝宝的分离焦虑不是只针对妈妈，而是针对自己的主要看护人。如果老人看得多些，可能就更离不开老人。
2、分离焦虑，最忌讳这3种处理方式
1）孩子只面对家里的家人
大家庭里的孩子，往往面对分离时处理得比较好——这得益于大家庭的环境可以让孩子习惯于其他人的环境。
如果孩子与其他人接触非常少，爸爸/妈妈一直是他/她世界的中心，那怎么会愿意离开爸爸/妈妈的身边呢——这时，我们需要的是一小步一小步的过度，创造机会，让孩子能够习惯于陌生人和新环境（一开始爸爸妈妈要在场，但不要干预孩子），从离开孩子一小会儿，直到孩子习惯于爸爸妈妈不在身边。
2）悄悄消失
有的爸爸妈妈会在孩子没看到或者熟睡的时候悄悄地溜走，这只是避开了孩子的视线而已，后果往往就是——孩子发现的时候哇哇大哭表示抗议，以及下次想离开时，孩子更加谨慎，更加没有安全感。
3）妈妈自己有情绪
上班快迟到了，可是宝宝还挂在自己的腿上不肯撒手——考验宽容和耐心的时候到了，虽然孩子哭着挽留爸爸妈妈的场景很让人心痛，但是越是这样，爸爸妈妈越应该保持冷静和平静。平时养成和孩子“说再见”的常规仪式，更有助于建立孩子的信心。
3、平稳度过，可以试试这4种方法
1）早做铺垫
让宝宝熟悉和习惯多人看护，对以后顺利适应幼儿园也有帮助。
产假后期，妈妈可以经常出门逛逛，短暂离开一段时间。让***妈妈出门很正常，很快就会回来。
总要有人接替你照顾宝宝的，早些开始磨合，也免得之后不放心。
2）郑重其事的告别仪式
前面说不要偷偷走，也不要和宝宝一起抱头痛哭，那我们该怎样和宝宝分离呢？
需要一个不马虎，不敷衍的告别仪式。
准备出10分钟左右的时间，可以看宝宝的情况调整，但不要拖得太久。
陪宝宝玩一会儿，用愉快的情绪告诉他，妈妈要上班去啦。
建立你回家的时间标志，让宝宝有明确的期待。比如你下午6点下班，宝宝5点左右吃水果，那么就说“吃完水果，妈妈就回来了”。
出门前再强调一次，妈妈走喽，你吃完水果就回来哦。然后愉快且果断地离开。
坚持一段时间，宝宝就会明白，妈妈离开是必须的，但妈妈真的会回来，回来后会陪他玩。
3）告诉孩子妈妈去哪儿
离开时向孩子解释去哪里，做什么，和谁在一起，什么时候回来，就算是还不会说话的小宝宝，也可以慢慢感觉到其中的分离“规律”——重要的是让孩子认识到，分离是短暂的。
4）回家后高质量陪伴
离开，回来，是你和宝宝之间的承诺。“妈妈回来啦！”给宝宝一个大大的暖暖的拥抱。
让宝宝通过你的言行感受到，上班是高兴的，不是可怕的事。
在家这段时间，和宝宝做一些只属于你们之间的亲密行为，比如固定由妈妈来给宝宝洗澡，讲故事，哄睡等等。让你们短暂的相处变得更加特别，也更加值得宝宝用一整个白天来期待。
有些妈妈担心，交给奶奶带，孩子会不会跟我不亲了？其实，有高质量的陪伴，宝宝怎么会跟妈妈不亲呢？妈妈给予宝宝的，是其他任何人都代替不了的。
（育儿知识源自网络）
举报
