1. 注意换季。换季温度浮动较大,尤其是早晚的温差,家长们要及时给宝宝更换衣物,不能热着也不能冷着。 2. 少吃冷饮,以防感冒和拉肚子。 3. 锻炼身体提高抵抗力。 4. 营养要吃的够全面。宝宝长身体的阶段,营养要补充的全面,除了有规律的运动锻炼之外,平时也要多补充维生素以及蛋白质等等营养,多吃水果蔬菜。 5. 房间要多多进行通风,定时整理房间。杂乱的房间容易滋生细菌,对孩子的身体会有影响。 6. 远离感冒的人群。如果身边有感冒的人的话,一定要让孩子尽量离的远一些,感冒高发季,少带孩子去公共场所。 7. 注意个人卫生。病从口入,小孩子感冒往往也是手不干净导致的,小孩子手比较好动,有时候摸摸桌子摸摸鼻子,细菌就会进到鼻腔内了,不止是感冒,特别是胃肠类的疾病尤其容易找上门。做好个人卫生是非常关键的。 8. 不要和宝宝有过分亲密的接触,要知道家长们身上的细菌也会带到宝宝身上。
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