孕10周饮食|钙需求量加大
本周,DHA、叶酸、锌、维生素B6、维生素B12继续补充。由于胎儿骨胳迅速生长,因此对钙的需求加大,这时候...
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给宝宝补充DHA:香煎银鳕鱼烩番茄豆泥
而每100g鹰嘴豆所含的钙高达350mg,铁的含量达47mg,比其它豆类高出90%,因此赢得了“豆中之王”的美称哦!...
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怀孕也要吃奶粉吗
同时强化了孕期额外所需要的营养素,如叶酸、铁、钙、DHA等配制而成的。孕妇奶粉中添加的一些有益成分具有...
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孕期最需要补充的14种营养素,如何食补?
你将了解到:1、叶酸的补充计量和推荐食物2、钙的补充计量和推荐食物3、铁的补充计量和推荐食物4、DHA的...
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