孕育养娃神器
盆底肌中度松弛哦,建议做盆底肌修复,据说是电疗,不知道有没有做过的妈妈
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我做了,怎么说呢,关键还是得靠自己回来多练习,我做了十次花了1500,其实可已自己在网上买套阴道杠铃自己在家练习!还是看你自己吧!
顺产,做了,效果挺好的,裤子腰围小了一个号
我做了,可以去做
我做了,没什么感觉,个人觉得没必须
没有做,想去
产后瘦身第4式:收紧盆底肌,远离漏尿尴尬
当然,无论顺产还是剖宫产,由于孕激素的影响,都逃不过盆底肌松弛的命运,唯一能做的,就是赶紧修复它,让...
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