宝宝出生后，要说家长除了孩子健康，另外一件家长最关心的事是什么？那就是宝宝的体重和身高。
体重有些家长认为是次要的，毕竟体质百分之八十遗传于父母，父母瘦，宝宝也不会很胖，但是身高就不一样了。我有问过医生，宝宝出生的前两年，身高增长速度是最快的，有哪位家长不希望自家宝宝长得高，有着模特身高，而此时就是孩子身高打下基础的关键时期。
然而残酷的显示告诉我们，单是与同龄宝宝相比，来判断自家宝宝是高还是矮，这并不标准。要想判断宝宝身高增长是否达标，其实是有标准可以供我们宝妈依据的。
大多数宝宝出生时，身长在50cm左右，而前3个月是身高增长最快的时期，大约能够长高11-12cm。宝宝一岁时，还能再长高13-14cm。总而言之，1岁的宝宝，身高达到75cm才算是达标哦。
宝宝1岁之后，增长速度会变缓，一年内身高至少能增长10cm，也就是说，2岁的宝宝身高至少是85cm才是达标的。
孩子越大，增长速度越是缓慢。3岁到青春期的孩子，每年身高能增长5-7cm。知道了这些，我们就可以量量自己孩子的身高，看看有没有达到标准。
宝宝个子一直比同龄人低，是怎么一回事？
很多家长一看到自家宝宝矮于同龄宝宝，就会心里发慌，不舒服，其实没必要如此的。宝宝在3岁以前，身高增长并不是匀速的，孩子之间也是有一定差异的，所以身为家长，我们不应该把宝宝的身高与他人相比，而是与宝宝过去自身的身高相比。比如：我们可以画一个坐标轴，用来表示宝宝的增长曲线，这样一来，我们就能很清楚的看到宝宝身高增长状况了。
通过宝宝的身高增长曲线呈缓慢状态，家长首先要查一下宝宝的喂养方式是否是正确的，宝宝胃口如何，食物营养是否全面均衡，宝宝食量的大小，这些都能影响宝宝身高的。
除了宝宝的喂养情况，还要看宝宝身体的吸收状况怎么样，如果宝宝吃的多，但就是不见长高，总是瘦小的状态，家长就要考虑宝宝脾胃是否出现了问题，及时帮宝宝调养脾胃。
除了喂养情况以后，还要看宝宝的身体吸收状况。如果宝宝总是瘦瘦小小，吃得挺多也不见长，要考虑是否脾胃出了问题。必要时需就医。
想让宝宝长高点，哪些措施最有效？
宝宝的身高先天因素是遗传，而后天因素是饮食、睡眠和运动。
饮食不仅要营养均衡丰富，而且还要考虑宝宝的消化吸收能力，宝宝有个好脾胃，消化吸收自然好。想要宝宝有个好脾胃，家长日常可以给孩子喝寡糖乳清。寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，它能很好的维持宝宝肠道菌群的平衡，减轻宝宝脾胃负担，增强脾胃运化，保证营养的吸收消化，助力宝宝长高个。
其次，要保证宝宝有良好的睡眠规律，且睡眠质量好。
最后，保证宝宝每天一小时的户外运动量，如此一来，宝宝长个会比较快。
除此之外，家长会忽视较重要的一点——宝宝的心情。家庭氛围愉悦，宝宝心情舒畅，脾胃就好，消化吸收就跟得上，这样的宝宝也容易长高。
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