新怎样吃水果好？

过好年了，年货堆里除了烟酒糖茶，新鲜的水果自然也少不了。前段时间柿子，柿饼是最多的，很多家长也会给孩子吃柿子，但是柿子可不能随便吃哦。一名7岁男童，因吃了未成熟的柿子，“4天没拉大便，肚子胀胀的。”医生检查确诊为肠梗阻，手术开腹后发现孩子肠道内有很大的异物——胃柿石！幸运的是，这名男童抢救及时得救了。但是另一名3岁女孩因为多吃了几个柿子，出现了胃穿孔、胀气，最后导致体内的脏器移位，造成酸中毒，虽经医生极力抢救，却还是没能留住孩子。虽然这个是柿子，但其他水果其实是一样的，水果要怎么吃才安全呢？对于宝宝来说水果也是要适量吃，不多吃。所以水果的添加也是要不影响宝宝饭量（奶量）基础上，按照自身情况由一种到多种适量添加。像闺蜜的宝宝现在10个月，平时就是每天添加诺优能800左右，因为奶粉口味很清淡，宝宝很爱喝。另外会每天加1-2顿辅食，其中就是包括1-2种的水果，水果颜色越丰富，摄入的营养素种类也就越多。但是如若发现宝宝有过敏，或者肠胃不适的情况，就需立刻停止添加了，大孩子也是一样，不要吃太多，适量并观察很重要。冬季适合宝宝的常见水果有：苹果、梨、橙子、柿子、桔子、香蕉、草莓等。冬天的水果不放冰箱也会冰冰凉，这对于胃肠道功能较弱的宝宝来说，可能容易刺激胃和肠道，引起不适。所以天冷给宝宝吃水果，可以稍许加热下。家长不用担心，这对水果的营养价值损失并不大。相反，加热后的水果纤维软化，更利于宝宝吞咽和消化。水果只要给孩子按照正常添加都是可以放心食用的哦！