孕育养娃神器
怀孕五周多啦,有点便秘,大家有没有好办法啊?苹果香蕉每天都吃,可是没有改善
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我也是一个星期没大了,今天终于大了一次,这两天我每天两根香蕉,适当溜达溜达,最重要的是我做坐便器大不了,但是蹲便今天就可以了
吃火龙果效果好点
这两天猕猴桃,有效果
早晨起床空腹喝蜂蜜水
每天喝一瓶无糖的养乐多,补充益生菌,就不会便秘啦
每天一个紫薯。有效果
我也是便秘,好难受啊
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