孕育养娃神器
便秘到怀疑人生,开塞露都用上了,实在太严重了…
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买一个助便马桶圈,能冲水的那种,我一便秘就用,管用
多吃粗粮,比如地瓜南瓜芋头这些
用蜂蜜加柠檬片泡水喝啊,口感好还美容养颜
我也有点,昨天吃了个火龙果,今天顺畅多了
有没有运动呢,还是要运动的~如果不吃,又不运动,就会便秘~
喝蜂蜜水,吃香蕉,喝酸奶吧
为什么我都是拉肚子怀孕之后一直都是拉肚子
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