孕育养娃神器
啥方法都试了，都没用，益生菌也吃了感觉没效果，唯一没试过的就是开塞露了，那天去药店买，卖药的知道我怀孕后说不建议我用，我就没买，昨天去医院检查又忘记问医生可以不可以用开塞露，到底怎么办啊，要疯掉了
早上空腹喝一大杯蜂蜜水
我吃乐康膏
益生菌，水果，酸奶，每天不间断，我感觉效果还好
早上起来喝杯蜂蜜水，坚持固定时间排便，会有改善！我上周很严重三四天没拉，用了开塞露让便便排出来的，后坚持早上起来喝一小杯蜂蜜水，坚持早餐后排便，改善好多了！
日光牌！！西梅汁！！！
多喝水，每天不停的喝，我晚上起夜如厕回来也会喝一大杯水。
多吃苹果🍎
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