孕育养娃神器
孕20周+,胖了10斤。医生一直叮嘱说太多了………请教
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胖了20斤
3斤.....重太多不好。主食别吃那么多啊,什么油腻的也不要
我感觉我胃口也挺好的,不挑食,就是不涨称
自己控制,饿了的时候吃,但是吃一点!可能我胃口本来就比较小,基本饿了吃一点水果或者几颗干果核桃之内的就不饿了,不饿就不要使劲吃!正餐吃饱!我就这样至今长了2.3斤吧!
19周胖了19斤
我也在纠结、他们说吃老外餐,都是萨拉菜,少吃多餐,饿了吃点水果量还不能多,感觉我胃口超好吃一点不过瘾,昨天一个人一次性吃1斤草莓吃饱一个小时回家又吃一盘粉干
咋这么羡慕呢
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