孕育养娃神器
今天18周加3,空腹抽血检查血糖5.4,医生说偏高叫控制 大家都是怎么控制的呢
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我血糖也高 上周去医院营养科了 可以给亲一张食谱 你可以参考下
我第一次5.5第二次5.9后面 粥不吃 水果不吃 吃面食较多 水果都是用圣女果 青瓜代替 后面4.9
小柿子,黄瓜,柚子,奶油小蛋糕已经忌了
不要吃稀饭和面条,甜的水果尽量不吃!到后期更难控制,基本上就是想吃,更容易饿
孕期水果吃太多,小心变糖妈!
水果含糖份高,多吃水果易增加血糖浓度,诱发妊娠期糖尿病、高血压、肥胖症等,危害孕妈和胎儿的身体健康。
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