孕育养娃神器
今天中午饭菜好吃,吃了好大一碗饭,吃完又吃水果,肚子撑得受不了,忍不住全吐了。下午由于肚子饿吃了水果,又是难受吐了,吐真的就这么上瘾了。再也不敢那么贪吃了
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少食多餐~
吃完活动活动再吃水果,饿的时候不要吃水果
不能吃太饱,吃的八分饱可以了,饿了再吃点
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