孕育养娃神器
平血吃什么比较好呀
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我是从怀孕就开始贫血,一直在吃补铁的药,叶酸也一直没有停。
孕妇应该多吃含有丰富铁物质的食物,如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等。多吃富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、蛋类、红枣、花生。当然,富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果,如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可缺少的
平血?是贫血吧?食补就吃点猪肝红肉,贫血厉害就让医生开点补剂。
医生没给开,自己在早点买的孕妇专门补贴的药吃的
我是医生开的补铁的和补血的
医生会开铁片,或者铁剂
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