孕育养娃神器
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有没有类似的，难受😣什么情况
腿抽筋说明体内缺钙了，最好办法你要晒太阳运动，如果不运动不晒太阳，即使吃了钙片也不吸收。建议你平时要有一定的运动量。每天至少一个小时，晒太阳，上午一次，下午一次。
缺钙了，开始补钙吧
缺钙了把！
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