睡不着，分享给孕期便秘的姐妹们，当然不知道对你们管不管用哈

我没怀孕前经常便秘，怀孕后又喝不了白开水，朋友跟我说喝柠檬水，水烧开凉成40度以下，切半个削皮柠檬泡水里，不削皮会特别酸，然后加点冰糖，等水温度在低点放点蜂蜜，自己调，调到可以接受的程度就可以，我每次放很多蜂蜜和冰糖，爱喝甜的，上厕所特别通畅，天天早晨一个点准时想上厕所，不过我是挺适合，不知道你们行不行，挺简单不费时，希望你们跟我是一样的体质哈