孕育养娃神器
现在怀孕20+5严重便秘几天都不上厕所,各位准妈妈有没有好办法?
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由于孕反应太大,胃酸过多,不敢吃水果,吃了好多苏打饼干,导致便秘严重。一直用开塞露解决。
我吃火龙果和猕猴桃有效,实在严重蜂蜜栓也可以
吃香蕉啊,吃完喝热水,喝完就要上厕所
我吃海带丝有用,很有用。
多吃青菜,生吃的那种!
经验之谈,最有效的是吃猕猴桃,火龙果,蜂蜜和银耳汤,超级有效。
喝柠檬水,空腹喝的效果更好,我喝完都拉肚子了
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