找母婴知识就上宝宝树
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有没有便秘严重的准妈妈？怎么能缓解
我喝银耳汤有效果，不过都是因人而异
我每天一杯养乐多，一小盒酸奶，一个苹果，出去散步一小时（走一万步），目前状况不错
火龙果糖分太高了，怕血糖高，你可以吃猕猴桃，我吃猕猴桃超管用
喝蜂蜜水，多喝水
注意卫生，便后可以用温水洗净或湿巾擦净。平时多吃点青菜，玉米粗粮。多吃点火龙果，喝点酸奶。
买点无花果干吃吃很管用
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