孕育养娃神器
每天三四点醒来就再没睡着,有没有过来宝妈可以提供点解决方案
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我也失眠,每天晚上去趟厕所,然后睡不好了,躺着闭眼养神,不要急躁。 展开阅读全文
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我最近是一直睡前喝枣苓茶,感觉还行,瞌睡来的比较快。
我也睡眠不好,每天不断的醒
我也失眠,每天晚上去趟厕所,然后睡不好了,躺着闭眼养神,不要急躁。
一样。。。。
我十二点多醒了一直到天亮了都没睡着
一晚上醒好多次
不止我一个人失眠……
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