孕育养娃神器
你们有没有和我一样便秘厉害的,有时候大便时候出血,,吓死俺了,,不知道是我吃水果和青菜少怎么,,喝水也不少。。。
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我也是,吃香蕉好点儿了
有啊,我便秘厉害的时候,大便就在肛门口就是拉不出来,那个难受劲儿,啧啧,别提了
一般先通过饮食调理,可以吃一些润肠通便的食物,如蜂蜜,燕麦,水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖,药店有售,效果好,安全可靠意见建议:便秘的患者还要多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激性的食物,适当的锻炼身体。
我吃了益生菌好多了,刚吃的时候也没有效果,慢慢都好了
可能长痔疮了
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