孕育养娃神器
怎样才能顺产成功
首先胎位正，胎儿没有绕颈两圈以上，我们这基本两圈就不给顺产了，还有要有信心和体力，生孩子还是很耗费体力的，听说阵痛的时候坚持扶床或扶墙深蹲可以帮助开宫口，这样生得快
需要，不管剖腹还是顺产，都需要多运动~起码我觉得呼吸起来会容易很多。我现在走路一两个小时不带喘。我大宝就是顺产的，7.8斤，无侧切
首先胎位得正，对吧。然后，你自己要有顺产的信心。可以看看别人生的经历分享，累积点经验值。至于运动，我从早期就注意散步，其他运动没有
如果是顺产，阴道已恢复正常，会阴消肿了，但还不能过...
如果是顺产，此时你已经可以开始做一些简单的运动，来进行产后恢复了。那么宝宝呢，也需要运动吗？你可能...
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