28周体重嗖嗖的往上长，现在75公斤了，怎样控制体重啊

刨腹产两个了，老三也是准备刨，最近特别苦恼，才28周体重就已经长到75公斤，孕前就是微胖型的，孕期每餐吃的也不多，就是营养的东西比平时高了点，是不是我吸收太好了，肉肉都长到我身上了，听老人说，让女人不见得生的孩子胖，营养都被母体吸收了，都说后面三个月正是宝宝长肉肉的时候，老天啊不敢吃啊，害怕肉肉都长到我身上，怎么办，好纠结，看宝宝树，孕期刻意节食也不好，烦烦烦，这两三个月怎么熬