孕育养娃神器
有七个月了 一直有背不舒服的感觉 现在越来越强烈坐着也好痛 晚上睡觉翻来覆去睡那边都不舒服 有宝妈跟我一样的吗
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一个晚上五六次上厕所,真心累
每天睡觉都翻来覆去的总是醒
整晚都跟没睡样,一小时起来一次
孕期瑜伽:这个伸展法让背不再痛
为什么孕妈腹部增大,会让背部疼痛呢?...今天视频中教的这个瑜伽动作,可以很好地帮助背部肌肉的伸展,.
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