孕育养娃神器
早晨醒来,抻个懒腰,哎,腿抽筋了,好疼
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孕妇腿抽筋,说明体内缺钙了,及时的补充拍片也不一定吸收的,最好办法你要晒太阳运动,如果不运动不晒太阳,即使吃了也不吸收。建议你平时要有一定的运动量。每天至少一个小时,晒太阳,上午一次,下午一次。 展开阅读全文
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孕妇腿抽筋,说明体内缺钙了,及时的补充拍片也不一定吸收的,最好办法你要晒太阳运动,如果不运动不晒太阳,即使吃了也不吸收。建议你平时要有一定的运动量。每天至少一个小时,晒太阳,上午一次,下午一次。
我也是,有次早上伸懒腰腿抽筋了,把我都痛疯了,之后就每天认真吃钙片,懒腰也不敢伸得太尽兴
我这几天连续两次了
我晚上睡觉腿都不敢伸直
自己注意,别着凉了,
我昨天也抽筋了但不敢补钙了,胎盘已经2级了怕提前老化
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