孕育养娃神器
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每天最纠结早餐吃什么了，有没有控制血糖的宝妈，你们早餐吃什么呢？
二胎不是糖尿病，怀大宝是糖尿病。那时候我是早上一个鸡蛋一盒牛奶，一两粗粮面或者一个杂粮馒头。饿了就补充糖尿病食品 展开阅读全文
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可以喝稀饭吃鸡蛋就行了，五谷杂粮最好
一个玉米饼，一个鸡蛋
玉米面饼子
一包纯奶，一个鹅蛋或鸡蛋鸭蛋，三个核桃
一杯低脂牛奶，一个煮鸡蛋，两个核桃仁，三四个红枣，半个馒头，半个水果
我早中晚都吃五谷杂粮饭，一餐吃小半碗，加餐吃一个水煮鸡蛋，控制得很好
我现在都没控制了，吃杂粮就拉肚子，少吃点又饿的受不了，今天饿的不行了一生气就吃了一块巧克力，下午吃了粗食馒头，胃又开始泛酸，感觉自己都快崩溃了 然后就放纵自己了晚上吃了两个馒头后又吃了两包薯片一把葡萄干儿，宝妈要是有什么好的方法分享一下，冷静下来还是要控制的呀
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