新打算戒奶！求经验

宝宝十个月了，由于各种原因打算戒奶 一做出这个决定就感觉焦虑症立马犯了！母女之间最亲密的连线要被断开了是真心舍不得～ 初为人母，经验是真的太少！我的内心还极其脆弱，感觉到时候得比孩子哭的厉害 有哪位过来人给我支支招啥的！万分感谢啊