尽量涨营养不要涨肥肉,不然宝宝太胖了都是肥肉不太好,而且孩子出生的时候是胖是瘦一般就决定了他长大后的身材了,有的人喝水都会胖那就太恐怖了,反正我都没怎么吃肉,之前b超胎儿偏小,后来回来就买了好多吃的回来补,每天一点瘦肉煮汤里面,牛奶一箱,八宝粥一箱,苹果香蕉一袋,还有一个十多斤的菠萝蜜,(榴莲太贵吃不起。还有吃多了不好控制容易上火所以没买),还买了一箱百香果,这些屯起来,吃个半个月一个月的营养也就上来了,后来去复查的胎儿发育也跟上节奏了,也不会太胖,反正不要吃太多长油脂的就好了
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