孕育养娃神器
腰酸背痛,耻骨痛,现在越来越难受了,连翻身都是问题,起床都起不来,老公不在。孕晚期就自己一个人在家,每天除了做饭还要做家务,太累了!腰都快直不起来了,有什么办法可以缓解疼痛吗?
广告
我也一个人在家,做家务,做饭啥的,感觉还行。不过我每天都锻炼(散步两个小时)
不要干太多家务
屁股痛。翻身好累
产后瑜伽:哺乳期腰酸背痛,这样做轻松缓解
每天有了ta的陪伴绝对是最幸福的事情,但是带娃真的是很累的一件事情,尤其是在哺乳期,长时间哺乳很容易让...
1691
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>