孕育养娃神器
今天清晨睡醒突然小腿抽筋了，孕期也有在补钙呀😄，是不是贪凉把脚一直伸在外面给冷的ಥ_ಥ，又不能多走路，一多走路耻骨疼的下不了床，翻不了身。绕颈两周又得保持着左侧睡，把肩膀，胯骨那里都睡痛了。没啥症状的宝妈还是真幸福呀
有可能是受凉了，实在不行就晚上睡觉的时候穿个宽松的袜子，睡觉前泡泡脚。有时候白天运动量过大，过度劳累也会导致抽筋，不一定是缺钙的问题
我也是老抽筋，几个月前查血是不缺钙的。所以也没有补。
我一直孕期都没怎么好好吃钙，喝纯奶比较多，前天晚上腿抽筋了就是没盖被子，昨天晚上盖着呢没抽，不知道是冷了还是缺钙
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。绕颈两周又得保持着左侧睡，把肩膀，胯骨那里都睡痛了。没啥症状的宝妈还是真幸福呀
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