新关于月子和月嫂的一点经验分享

很多准妈妈有疑问，月子那些传统还需要遵守吗？要不要请月嫂，月嫂好还是月子中心好？作为一位刚刚过来人，给大家分享下本人的一点经验。 1.关于老一辈人对月子里的禁忌，比如不能沾水，不能吹风，遵守不遵守？我的感受是，要适当遵守。比如洗头洗澡，我是尽量扛，多扛几天是几天，产后体虚，骨节缝舒张开，出汗多了也会觉得后背和关节凉飕飕（室温下），所以尽量避免沾水特别是凉水是最好的。但是也不能一味捂月子，适当短暂开窗换气避免直吹就好。少干活，有人帮忙带孩子的话，也要少抱宝宝，先不说干重活容易子宫脱垂，身体吃力也会落下关节疼的毛病，很难恢复。 2.猛喝各种肉汤鱼汤猪蹄汤最下奶？喝汤下奶是有说法的，比如月子前两周身体以排毒为主，不能大补，等开始追奶的时候，油腻的汤可能会堵奶，也可能造成妈妈和宝宝肠胃负担，更容易造成妈妈体重下不去，如果宝宝有湿疹，鱼汤会加重病情。 3.月子里要请月嫂阿姨吗？如果有条件的话，要请。如今科学带宝宝的方法早已有很多变迁，相较于家里的老人，月子里如果有月嫂在，妈妈和宝宝都会要过的舒服！家里人负担也能减轻。我的月嫂阿姨在月子期间充当了育婴师、开奶师、营养师和保姆，特别是帮我度过了涨奶堵奶、宝宝胀气和湿疹（差不多七八成宝宝都要面对的问题）这些困难期。当然，如果够宽裕的话也可以选择月子中心，只是终归出了月子妈妈和宝宝还要重新适应家里的环境。 最后，推荐一下我的月嫂阿姨，当时也是同事请过的，没通过中介。她从事这个工作有十年了，特别有爱心和责任心，四十出头的年纪正当年，干净利索，已经带过百十来个宝宝了，而且能看出来她是发自心底喜欢孩子。她之前在三甲医院和私立医院和睦家都做过护工，还找机会各种进修，证件齐全，身体健康每年体检。最后给大家看看阿姨的手艺，如果有宝妈想见的话可以私信我。