孕育养娃神器
孕36周了,最近这段时间晚上被失眠困住了,怎么晚上一直睡不着觉,每天都是凌晨才能睡着,睡着了一点点声音都能把我吵醒,怎么办😱我要疯了,有没有宝妈跟我一样情况的,这样下去是不是对宝宝不好,怎么办,有什么好的办法吗?不知道自己为啥会失眠了,之前睡眠一直很好的,为什么现在睡眠不好了,到底是啥原因引起的呢,我真的要急死了😭
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一样一样的,老大那会就想睡觉,这个是整宿整宿的休息不好
同感!加油吧!宝妈!
失眠中
我也是啊,还眼睛痛,一到睡觉就怕睡不着,还天天12点以后睡,担心死了。我最近调整了一下好了很多,每天都会散步,然后晚上会泡孕眠枣汁来喝,感觉还比较管用,晚上到了十一点左右就睡着了,早上起来也是比较规律,睡不好就怕对孩子有什么影响,也难受。
我也是后期失眠
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