孕育养娃神器
今天中午就吃了个豆干炒肉,一个凉拌黄瓜,一小碗米饭(还加了小米一起煮的),吃之前打了胰岛素,饭后还散步了二十多分钟,可是测餐后血糖的时候竟然飙升到了8.9.这是怎么回事儿?有时候真的不知道该怎么控制血糖了,已经烦了,无论如何做,血糖偶尔还是会飙升,都不想再管它了(同样的饮食习惯,同样的运动,大部分时间血糖正常,偶尔莫名其妙会飙升)这样的情况对宝宝影响大吗?对生产后血糖影响大吗?有没有宝妈知道的?欢迎给建议,我是真的不知道该怎么办了!
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血糖升高肯定对宝宝发育造成影响的,一定控制好,我们邻居怀孕后期血糖一直有点高,全靠控制,37周就吃了一个馒头,又高了,隔两天去医院,后来又降下去了,今天已经刨腹产了。
尽量水煮菜跟蒸的,少油少盐,吃喝分开,吃饭钱20分钟喝水,饭后两小时喝水,饭可以一半黑米,一半白米,混着煮,你8.9是挺高的
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