孕育养娃神器
这么热的天气想走也迈不开腿啊!有什么能激励自己好好多走动的方法吗孕妈有什么好的分享吗?不多走生娃难生啊别人说,真是各种操心啊!老公婆婆公公都上班,没人陪我一个人散步天气又热没动力。
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我一直都是一个人去散步,最近太阳大,都是傍晚六点多出门走半小时
我从过完年6个多月就开始走了。每天不多。就7-8千步而已。几乎天天吃完晚饭出去溜达。除了下雨才没去,不然天天去。
我连续走了3天,每天5000步左右,意外发现腿细了,就当是个动力吧
早上要是起的早就走走或者晚饭过后再走走,也不用可以强迫自己走太多
都厉害,一天最多3000步。早上起来就是大太阳了……下午6点多才凉快点……
天气热就傍晚去溜达被,选择公园一类的,清凉
一样的一个人,老公就下午,还有晚上在家
孕期可以来场说走就走的旅行吗?
有了宝宝就有了牵挂,想再来趟属于两个人的旅行怎么办,赶紧抓住孕期最后的时机吧。只要身体条件良好,获得...
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