孕期体重增长过快?试试“不饿了”就停下来
小心翼翼站上体重秤,医生瞄了一眼读数:“63公斤!半个月就胖了5斤!照这样下去可就顺产不了了!听到医生...
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孕期在家定期监测体重别把水肿当肥胖
体重增长过快过慢都会影响胎宝宝的健康,因此孕期要做好体重管理。那么管理体重最简便的方法就是自己在家...
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孕24周饮食|合理安排饮食,适当控制体重
在保证营养供给的情况下,你应该适量控制体重,因为体重增长过快对你和胎儿来说都不是件好事。6个饮食建议...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
孕晚期有部分孕妈容易出现体重增长过快、贫血等问题。那怎么才能保证营养素摄入的同时减少能量摄入呢?可以...
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孕期瑜伽:学会这个动作,就能长胎不长肉
虽然孕期长肉很正常,但是如果不控制的话,体重增长过快,还是会引发很多不良后果。比如孕妈的血糖难以控制...
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