孕育养娃神器
我现在目前是早上吃鸡蛋红糖米酒,中午和晚餐是米饭和鸡汤,晚上宵夜是鸡蛋红糖米酒,要这样吃满一个月吗?感觉晚上宵夜吃糖的好容易胖,
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我头胎坐月子没吃过红糖 我老公每天冲鸡蛋 煮小米汤 熬鱼汤排骨汤下泡面给我吃
红糖吃一个礼拜左右就可以了,我这是大概十来天的时候开始吃一下热补的,各种用麻油姜下去做的鸡鸽子鸟类兔子竹鼠那些的,刚生产完也是喝些清淡一点的汤,吃点粥米饭什么的,带十来天才开始大补
红糖吃多了,恶露不容易走的干净
看你自己,我大宝从月子开始一直三餐,而且几乎没怎么吃喝红糖~
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