♨️ 上火了,不管三七二十一就灭火,吃些消炎药、菊花茶、凉茶……实际上这些东西无一不是苦寒的东西,逞一时之快,清一时之火,实际上火暂时被压下去了,却已经悄无声息地消耗着你体内那一丢丢阳气,让你身体的寒气越来越重,火反而也会越来越重。所以你刚开始上火,吃了清凉祛火的药,就好了,但是之后还会反复,而且往往越来越重。 这是因为人健康的时候,阴阳是平衡的,“水”与“火”哪边都不过多或者过少,只有“火”多过“水”,阳超过阴的时候,人才会“上火”。当人体内这个“水”不足时,就如大地缺水一样,失去津液滋养,火气就会上升,身体就会干燥。脏器也是一样,每个脏器都需要工作、运动,这种运动如果缺少了“水”的滋润,就易摩擦生热。最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要“水”的浇灌,而一旦缺“水”,肝燥、肝火就非常明显,脾气就会变得异常暴躁。
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