20号预产期，17号宝宝已出生，十五分钟超快顺产

忙活了将近两天，新手妈妈需要学习和适应的太多，终于有时间来整理一下生产经历。坐标新西兰，和国内不同的是这边从一发现怀孕就需要找到一位助产士，她将负责你整个孕期的检查，接生以及后续的回访工作。在我怀孕38周＋时，我的助产士说宝宝还没有入盆，可以再等一周帮我拨宫一下，促进生产。本以为宝宝要留级了，就回家安心等着。 14号是我和老公结婚三周年纪念日，和公公婆婆出去吃了顿大餐，当天晚上就开始有肚子疼，强度就跟平时来例假差不多，应该就是假性宫缩。第二天早上发现有少量褐色分泌物。但是一整个白天都非常淡定，什么反应都没有。接下来15、16两个晚上宫缩感觉加剧，同时褐色分泌物增多，并伴有鼻涕样的粘液排出。 17号白天断断续续开始肚子疼，但是都没有规律，强度也不是很大，本以为又没戏了，到了下午四五点钟时候加强到了五六分钟一次。因为助产士跟我讲过要等到宫缩非常有规律，达到十分钟三次的时候才差不多可以去医院，那时候就能开到五六指了，去了医院也可以选择上无痛，我就只好继续在家等待。这边的医院也是要宫缩达到一定频率才肯接收，不然早去了也是会被撵回家，不像国内医院可以提前入院待产。随着肚子越来越疼，我叫老公帮我记录宫缩的间隔和持续时间，始终在三四分钟的样子徘徊，每次平均一分钟。这时候我还能在家来回溜达溜达，不疼的间歇吃了点饭。到了晚上七点多，宫缩越来越强，每一次都感觉肚子像要被挤碎了一样，我开始忍不住哼唧起来。八点半，还是没达到传说中的十分钟三次，我已经疼的实在是受不了了，全身发抖，并且想吐，下坠感强烈。老公给助产士打电话，她说可以再观察一小时，让我洗个热水澡吃点东西，可是我那时候疼的已经站不住了，老公就说现在就去医院。拿上待产包，我连衣服都没力气换了，穿着睡衣和拖鞋就上车了。开车到医院二十分钟，路上我还在想已经疼成这样了，到了医院还不知道要等多久，如果要上无痛还要等麻醉师，我岂不是要疼死了。一路上又是强烈宫缩，好几次差点吐了，终于到了医院门口，老公找了个轮椅把我推了进去，这时候我整个人已经处于眩晕状态了。 进了产房，助产士随后也跟了进来，给我拿了一件宽大的连体衣叫我去换衣服，并且要小便，方便后面检查。婆婆搀着我进了卫生间，帮我把衣服脱掉，我坐在马桶上感觉一股强大的力量在往下坠，好像宝宝就要掉出来了。助产士说让我hold住，要不然有可能会把宝宝生在马桶里。真的是靠着最后一口气吊着，爬上产床，助产士说听一下胎心，绑了两个圆形的东西在肚皮上，然后她说要帮我做内检，我已经什么都顾不上了，当她把手伸进去的时候我就听到我老公说看见宝宝的头了。助产士说宫口已经全开了，叫我有宫缩的时候开始push，每个宫缩憋三口气，每次气全用完了然后换气开始下一个，宫缩没有了就休息一下。第一个宫缩开始，老公喊看见宝宝头发了，助产士喊用力harder，harder，换口气，再来！我也是拼上了老命，什么都想不了了，只希望快点出来。然后第二个宫缩，宝宝头出来了一半，第三个宫缩，头，肩膀，噗地一下，伴随着大量液体，宝宝出生了！助产士报了出生时间，21：34，她说你都不知道你有多坚强多厉害，十五分钟就把宝宝生出来了，这够你吹牛一辈子了。是啊！我也没想到自己居然能牛逼到这种程度。宝宝一出来就扔到我身上，做亲肤接触，一团软绵绵热乎乎的小东西趴在我的胸前，睁着大大的眼睛，老公剪了脐带。然后助产士帮我把胎盘拽了出来，因为生的太快，有一些撕裂，助产士帮我缝了针，这些跟生产的疼痛比简直不值一提。生完瞬间感觉轻松的想要飞起。 总结一下的话，我觉得孕期的活动还是很有必要的，尤其是孕后期。因为在国外生活，父母都不在身边，整个孕期都是自己照顾自己，坐公交车上下班，做饭买菜做家务，样样都是靠自己。到了孕后期每天走路一小时以上，没事就出门溜达逛街。生的前一天还去爬了个小山，整个孕期没闲着。三十五周开始喝了覆盆子茶，不知道有没有效果，图个心理安慰吧。暂时想到这么多，祝愿各位宝妈都能够生产顺利，宝宝们健健康康，加油！