怀二胎总共长了26斤,剖腹产生完第四天,称了一下掉了14斤,因为前4天没吃什么东西,主要喝粥,然后后面才慢慢的吃米饭跟汤,出院后,顿顿青菜,这里的青菜是指空心菜,还有豆角(婆婆这边坐月子只能吃青色的蔬菜,白色的都不能吃)偶尔还吃胡萝卜,然后就是各种汤,什么鸡汤、鸭汤、鱼汤、猪蹄汤,猪肚汤、猪心汤、瘦肉汤、排骨汤、大骨汤等等,汤还每次都换着原材料吨,可青菜却始终是这两种,我可能这辈子都不想吃空心菜跟豆角了,吃的去想吐了,吃了一个月,然后上午10点左右婆婆会煮两个红糖荷包蛋给我吃,还会放干桂圆肉,然后下午4点左右会煮线面给我吃,一天5顿,我不吃宵夜,就这样维持了一个月,除开住院4天瘦的14斤以外(毕竟这里面包含宝宝的重量以及羊水,还有血水,汗水等七七八八的重量)出院后在家里的20来天我又瘦了10斤,总共一个月瘦了24斤,生的时候118斤,现在94斤,所以在这里我得感谢我的婆婆对我的悉心照顾,虽然刚开始婆婆说这个我不能吃那个也不让我吃,只让我吃空心菜,而且只放了盐巴,实在不好吃,我也知道这是为我好,我对婆婆有过怨言,但现在看到称上的数字,我真的非常感谢婆婆,要不是婆婆的坚持,我一意孤行的话,估计现在还100来斤呢,所以还没生的妈妈们也可以跟我这样吃哦,月瘦10斤不是梦,而且我并没有缺乏营养,荤素搭配,并且我还纯母乳喂养,奶水也够宝宝吃,并没有因为只吃一种青菜而缺乏营养哦
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